0700 200 22
(Телефон за информация и поръчки)
Всички ние се прозяваме по няколко пъти на ден. Прозявките са заразни и като че ли пътуват през стаята със скоростта на светлината. Докато учените не се съгласят на 100% защо се случва това, то те имат някои интересни теории.
Сънят би трябвало да е онази блажена част от деня си, когато позволяваме на тялото и ума да релаксират, за да се обновят, да се енергизират и да са готови за пълноценния нов ден. Но на някои хора, страдащи от редки нарушения на съня, по време на сън им се случват странни неща. С всички тези странни синдроми ще ви запознаем днес.
Със сигурност ви се е случвало да правите всичко, както обикновено - ставате рано, правите си здравословна закуска, отивате на работа и в един момент, вече настъпила вечерта, подготвяте за сън, но не може да заспите. Вижте 5 неща, който трябва да направите, за да може да заспите вечер.
Питате се дали възглавницата ви трябва да бъде мека с пълнеж от пух или по-твърда? На анатомична или ортопедична възглавница да заложите? Може да вземете нова възглавница на случаен принцип, която да се окаже съвсем неподходяща за вас.
Като се има предвид, че прекарваме близо една трета от живота си в леглото, инвестицията в аксесоари за сън, с които да ви е топло и комфортно е напълно оправдана. На пазара се предлагат множество видове олекотени завивки от около 30 лева, до няколкостотин лева.
Просто казано, системата за сън е цял набор от продукти, които оказват влияние върху качеството на съня. Тя може да включва неща, които обикновено се считат за части от леглото, както и спалното бельо и аксесоари.
Някога будили ли сте се нощем с чувството, че спалнята ви се е превърнала в сауна? Може би обичате чувството на топлина и уют под завивките, но по някое време през нощта топлината просто става твърде много.
Изкуствената светлина присъства всекидневно в живота ни, но влиянието и се усеща най-силно преди да заспим. Когато сме подложени на изкуствена светлина, това може да повлияе негативно на биологичния ни часовник - чувстваме, че не ни се спи, когато е време за сън.
Когато се говори за тенденции, много хора си мислят, че те се отнасят само до дрехи или обувки. Макар да ви се струва странно, при производството на матраци също се наблюдават различни тенденции, в зависимост от настоящия момент.
Не е изненада за никого, че споделеният сън е важен начин партньорите да се чувстват свързани. Много от двойките могат да живеят щастливо заедно, но сънят да е истинско мъчение. Средно един на всеки трима души споделя, че проблемният сън на партньора рефлектира върху качеството на личния сън.
Copyright © 2025 matraci-online.bg. Всички права запазени.
Магазин за матраци, мебели и смесители. Интершоп ЕООД, Пловдив, тел: 0700 200 22
