Мъжете с по-висок риск от инфаркт заради недоспиване

Мъжете страдат повече от жените от сърдечни удари

Жените отдавна се оплакват, че не могат да заспят заради хъркането на съпрузите си, докато те спят спокойно. Но учени установиха, че реалността е съвсем друга и жените се радват на значително по - здрав сън от мъжете. Изследователите предупреждават, че недостига на сън обяснява защо мъжете страдат повече от сърдечни удари. Представителите на силния пол по - трудно заспиват дълбоко и това увеличава опасността от високо кръвно и сърдечни проблеми. Освен това е по - вероятно да се събуждат през нощта, понякога и заради собственото си шумно хъркане, поради което прекарват по - малко часове в дълбок, ненарушаван от нищо сън. Хората, които си набавят по - малко количество от този вид сън, са изложени на по - голяма опасност от високо кръвно налягане, което може да доведе до сърдечни удари и инсулти.

Разгледайте всички модели и цени на матраци   ТУК