
Знаете ли, че наднорменото тегло също влияе на съня? Неотдавнашният бум на наднорменото тегло взе като свои жертви съня и здравето, защото пълните хора заспиват по - трудно от другите. От една страна не могат да се наместят

Възглавницата представлява мека торба от плат или кожа с някакъв пълнеж. Използва се за поддръжка на главата при спане или като декоративен елемент за дивани и легла. Възглавниците се използват най - напред от богати хора в Азия, откъдето са

От изключително значение е на какви матраци спят малките деца. Неподходящият матрак може да увреди гръбначния стълб, да предизвика дискомфорт, безсъние и да повлияе отрицателно върху нормалното физическо развитие на малкото дете.

Около 45 минути лек сън следобед помага за регулиране на кръвното налягане, смятат американски учени. Според тях, дрямката подобрява и здравето на сърцето. Теорията на експертите е, че краткият сън е изпитан метод, който помага да

Сънят е от съществено значение за добре работещата памет, категорично показват последните изследвания по темата. Липсата на качествен сън оказва сериозно влияние върху бдителността и способността ни да се съсредоточаваме през

Рядко осъзнаваме, че липсата на сън е причина за разстройство на когнитивните способности и душевното здраве. Наложил се е стереотип на мислене, че сънят е трудно постижим лукс. Но от друга страна всеизвестен факт е, че когато сънят

Когато избирате нова олекотена завивка, трябва да обърнете внимание на няколко неща преди да направите финалния избор. Обмислете каква да е завивката тънка или дебела, с каква големина е Вашето легло и дали единствено Вие ще я

Не е тайна за никого, че основите на една връзка се полагат именно в леглото. Много е трудно двама души да съчетаят навиците си за сън. Може във всичко друго да си подхождате, но за спането да сте тотално различни.

Чистотата на нашите матраци е от голямо значение не само за красота и удобство, но и за нашето здраве. Системната и правилна поддръжка и грижа ще ни осигурят комфортен сън и по - дълъг живот на матраците. Всеки 6 месеца обръщайте матрака

В края на 18-ти век за пръв път е измислена рамката на леглата. Конструкцията се изработвала от ковано желязо, а матраците вече се пълнени с памук. Това ново откритие - рамката позволило на хората да се пазят от буболечки през ноща докато спят.